Gebratene rote Paprika
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Reich an Antioxidantien
- Enthält zugesetztes Fett durch das Braten
Gebratene rote Paprika hat einen glykämischen Index von 20, höher als reines Rote Paprika (15).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Rote Paprika
Logi · Insulinresistenz managen
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Gebratene rote Paprika ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Zucker (gesamt) | 5.5 g |
| Natürlich | 5.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.1 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 2.2 g |
| Natrium | 3 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an Antioxidantien
- Guter Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Enthält zugesetztes Fett durch das Braten
- Leicht reduzierter Vitamingehalt durch das Garen
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gebratene rote Paprika berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebratene rote Paprika?
Gebratene rote Paprika hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Gebratene rote Paprika gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gebratene rote Paprika hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Rote Paprika hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Rote Paprika in dieser Datenbank hat Rote Paprika die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Gebratene rote Paprika in der Logi-App mit Ihrer Portion.
