Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets
Mittlerer GI
GL 10 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets hat einen glykämischen Index von 55, gleich wie reines Puten-Nugget (55).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
- Enthält zugesetzten Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets?
Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Puten-Nugget hat die niedrigste glykämische Last?
Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Puten-Nugget in dieser Datenbank (10 pro 100 g).
Prüfen Sie Gebackene gefrorene Truthahn-Nuggets in der Logi-App mit Ihrer Portion.
