Gazellenhorn
Mittlerer GI
GL 42 pro 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
Gazellenhorn hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 07.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gazellenhorn ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Zucker (gesamt) | 35 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 25 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 80 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some fiber from almonds
- Provides small amount of protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed pastry
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gazellenhorn berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gazellenhorn?
Gazellenhorn hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 42 pro 100 g.
Ist Gazellenhorn gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gazellenhorn hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Eine Handvoll Walnüsse und ein Stück Zartbitterschokolade (>85% Kakao).
Wie beeinflusst Gazellenhorn den Blutzucker?
Gazellenhorn hat eine glykämische Last von 42 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Gazellenhorn in der Logi-App mit Ihrer Portion.
