Garage Beer
Hoher GI
GL 11.3 pro Glas (250 g) · GL 4.5 pro 100 g
- Niedriger Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Garage Beer hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 11.3.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Garage Beer ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.5 g |
| Zucker (gesamt) | 6.2 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 5.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Natriumgehalt
- Hoher Wassergehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher glykämischer Index
- Kein Nährwert (leere Kalorien)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Garage Beer?
Garage Beer hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 11.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.5.
Ist Garage Beer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Garage Beer hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Kombucha.
Wie beeinflusst Garage Beer den Blutzucker?
Garage Beer hat eine glykämische Last von 4.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Garage Beer in der Logi-App mit Ihrer Portion.
