Frittiertes Gebäck
Hoher GI
GL 34 pro 100 g
- Liefert schnelle Energie
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
Frittiertes Gebäck hat einen glykämischen Index von 75, höher als reines Scone (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Scone
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Frittiertes Gebäck ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 16 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Liefert schnelle Energie
- Enthält etwas Protein
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Verarbeitetes, raffiniertes Mehl
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittiertes Gebäck?
Frittiertes Gebäck hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch) und eine glykämische Last von 34 pro 100 g.
Ist Frittiertes Gebäck gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frittiertes Gebäck hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Scone hat die niedrigste glykämische Last?
Frittiertes Gebäck hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Scone in dieser Datenbank (34 pro 100 g).
Prüfen Sie Frittiertes Gebäck in der Logi-App mit Ihrer Portion.
