Frittierte Hähnchenstücke
Mittlerer GI
GL 8 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
Frittierte Hähnchenstücke hat einen glykämischen Index von 55, gleich wie reines Hähnchen-Häppchen (55).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hähnchen-Häppchen
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Frittierte Hähnchenstücke ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.2 g |
| Zugesetzt | 0.3 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 850 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält etwas ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker und raffinierte Kohlenhydrate
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Frittierte Hähnchenstücke berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittierte Hähnchenstücke?
Frittierte Hähnchenstücke hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Frittierte Hähnchenstücke gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frittierte Hähnchenstücke hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Hähnchen-Häppchen hat die niedrigste glykämische Last?
Frittierte Hähnchenstücke hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hähnchen-Häppchen in dieser Datenbank (8 pro 100 g).
Prüfen Sie Frittierte Hähnchenstücke in der Logi-App mit Ihrer Portion.
