Frittierte Chalupa-Schale
Hoher GI
GL 36 pro 100 g
- Liefert etwas Protein
- Hoher Gehalt an raffinierten Kohlenhydraten
Frittierte Chalupa-Schale hat einen glykämischen Index von 75, gleich wie reines Chalupa-Schale (75).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Chalupa-Schale
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Frittierte Chalupa-Schale ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Liefert etwas Protein
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an raffinierten Kohlenhydraten
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitet und frittiert
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittierte Chalupa-Schale?
Frittierte Chalupa-Schale hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch) und eine glykämische Last von 36 pro 100 g.
Ist Frittierte Chalupa-Schale gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frittierte Chalupa-Schale hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Chalupa-Schale hat die niedrigste glykämische Last?
Frittierte Chalupa-Schale hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Chalupa-Schale in dieser Datenbank (36 pro 100 g).
Prüfen Sie Frittierte Chalupa-Schale in der Logi-App mit Ihrer Portion.
