Fleischpastete mit Tomatensoße
Mittlerer GI
GL 10 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Moderate glykämische Last
Fleischpastete mit Tomatensoße hat einen glykämischen Index von 55, niedriger als reines Fleischpastete (65).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Fleischpastete
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Fleischpastete mit Tomatensoße ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Liefert Eisen und B-Vitamine
- Moderate glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren und zugesetzten Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fleischpastete mit Tomatensoße?
Fleischpastete mit Tomatensoße hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Fleischpastete mit Tomatensoße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fleischpastete mit Tomatensoße hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Fleischpastete hat die niedrigste glykämische Last?
Fleischpastete mit Tomatensoße hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Fleischpastete in dieser Datenbank (10 pro 100 g).
Prüfen Sie Fleischpastete mit Tomatensoße in der Logi-App mit Ihrer Portion.
