Erdbeerzubereitung
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Erdbeerzubereitung hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 14 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Erdbeerzubereitung über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Erdbeerzubereitung ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält echte Früchte
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✗ Hoher Zusatz von Zucker
- ✗ Mittlere glykämische Last
- ✗ Verarbeitete Zutaten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 22g |
| Zucker (gesamt) | 20g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 12g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdbeerzubereitung?
Erdbeerzubereitung hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 14 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erdbeerzubereitung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdbeerzubereitung hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Erdbeerzubereitung den Blutzucker?
Erdbeerzubereitung hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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