Erdbeerzubereitung
Mittlerer GI
GL 14 pro 100 g
- Enthält echte Früchte
- Hoher Zusatz von Zucker
Erdbeerzubereitung hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Fruchtpüree (65).
Aktualisiert 08.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Erdbeerzubereitung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 20 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 12 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält echte Früchte
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Hoher Zusatz von Zucker
- Mittlere glykämische Last
- Verarbeitete Zutaten
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdbeerzubereitung?
Erdbeerzubereitung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 14 pro 100 g.
Ist Erdbeerzubereitung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdbeerzubereitung hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Fruchtpüree hat die niedrigste glykämische Last?
Erdbeerzubereitung hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Fruchtpüree in dieser Datenbank (14 pro 100 g).
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