eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 23, niedriger als reines Sojamilch (34).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.3 g |
| Natürlich | 0.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger glykämischer Index und niedrige glykämische Last
- Ohne Zuckerzusatz
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Enthält zugesetztes Natrium
Glykämische Last einer Mahlzeit mit eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz?
eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 23 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (23) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Sojamilch hat die niedrigste glykämische Last?
eiweißreiches Sojagetränk ohne Zuckerzusatz hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Sojamilch in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
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