Eingelegter Rettich und Karotten
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Kalorienarmes Würzmittel
- Mäßiger Zuckerzusatz
Eingelegter Rettich und Karotten hat einen glykämischen Index von 35, gleich wie reines Daikon und Karotte (35).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Eingelegter Rettich und Karotten ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.08 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarmes Würzmittel
- Enthält Ballaststoffe
- Mäßiger Zuckerzusatz
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Eingelegter Rettich und Karotten berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eingelegter Rettich und Karotten?
Eingelegter Rettich und Karotten hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Eingelegter Rettich und Karotten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eingelegter Rettich und Karotten hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Daikon und Karotte hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Daikon und Karotte in dieser Datenbank hat Daikon und Karotte die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Eingelegter Rettich und Karotten in der Logi-App mit Ihrer Portion.
