Digestive-Riegel
Mittlerer GI
GL 42 pro 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Digestive-Riegel hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 10.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 2 pro 100 g Dies bietet eine sättigende, cremige Textur ähnlich einem Riegel, jedoch mit einer deutlich niedrigeren glykämischen Last von 2 statt 42, was zu einem wesentlich geringeren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel führt.
Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen - GL 1.4 pro 100 g Mandeln bieten einen befriedigenden Biss und gesunde Fette, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, bei einer sehr niedrigen glykämischen Last von 3,24 im Vergleich zu 42 beim Verdauungsriegel.
Mandeln
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Digestive-Riegel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Zucker (gesamt) | 22 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 18 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Digestive-Riegel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Digestive-Riegel?
Digestive-Riegel hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 42 pro 100 g.
Ist Digestive-Riegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Digestive-Riegel hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen.
Wie beeinflusst Digestive-Riegel den Blutzucker?
Digestive-Riegel hat eine glykämische Last von 42 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Digestive-Riegel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
