Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz
Niedriger GI
GL 0.3 pro typische Scheibe (30 g) · GL 1 pro 100 g
- Wenig Kalorien und niedrige glykämische Last
- Mäßiger Natriumgehalt durch Einlegen
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Roher daikon-rettich (15). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 0.3.
Aktualisiert 12.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Roher daikon-rettich
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Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 16 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.9 g |
| Natürlich | 1.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g |
| Löslich | 0.48 g |
| Unlöslich | 1.12 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Wenig Kalorien und niedrige glykämische Last
- Hoher Wassergehalt
- Kein Zuckerzusatz
- Mäßiger Natriumgehalt durch Einlegen
- Niedriger Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz?
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 0.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Roher daikon-rettich hat die niedrigste glykämische Last?
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Roher daikon-rettich in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz in der Logi-App mit Ihrer Portion.
