Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz
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Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Wenig Kalorien und niedrige glykämische Last
- ✓ Hoher Wassergehalt
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt durch Einlegen
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 16 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.9g |
| Natürlich | 1.9g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.6g |
| Löslich | 0.48g |
| Unlöslich | 1.12g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz?
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz den Blutzucker?
Daikon-rettich eingelegt mit minimalem salz und ohne zuckerzusatz hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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