Cornetto

GI 65 · MittelGL 25 / 100 g2/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 25 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Plant-based (dairy-free)
High added sugar content

Cornetto hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).

Aktualisiert 04.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Gefrorener griechischer Joghurt mit frischen Blaubeeren oder Himbeeren
GL 3 pro 100 g Dieser Austausch senkt die glykämische Last deutlich von 25 auf 3 und sorgt so für eine viel sanftere Wirkung auf Ihren Blutzuckerspiegel, während das Verlangen nach einer kalten, süßen Leckerei dennoch gestillt wird.
Mandeln mit zartbitterschokolade überzogen
GL 8 pro 100 g Die gesunden Fette und Proteine in den Mandeln, kombiniert mit dunkler Schokolade, führen zu einer deutlich niedrigeren glykämischen Last (8 statt 25) für eine stabilere Energiefreisetzung.

Formen von Cornetto

Veganes Cornetto
GI 65 · GL 34 pro 100 g vegan

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Cornetto ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

320

Kalorien

38 g

Kohlenhydrate

3 g

Protein

17 g

Fett

pro 100g

Kalorien	320 kcal
Kohlenhydrate	38 g
Zucker (gesamt)	20 g
Natürlich	4 g
Zugesetzt	16 g
Ballaststoffe	2.5 g
Löslich	0.8 g
Unlöslich	1.7 g
Protein	3 g
Fett	17 g
Gesättigt	8 g
Ungesättigt	9 g
Natrium	120 mg

Verarbeitungsgrad

90%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Plant-based (dairy-free)
Contains some fiber
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Cornetto berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cornetto?

Cornetto hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 25 pro 100 g.

Ist Cornetto gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Cornetto hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Gefrorener griechischer Joghurt mit frischen Blaubeeren oder Himbeeren.

Welche Form von Cornetto hat die niedrigste glykämische Last?

Cornetto hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Cornetto in dieser Datenbank (25 pro 100 g).

Prüfen Sie Cornetto in der Logi-App mit Ihrer Portion.