Cordon bleu (halbes)
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Cordon bleu (halbes) hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 22.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Cordon bleu (halbes)
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Cordon bleu (halbes) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 240 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält Kalzium aus Käse
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Stark verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cordon bleu (halbes)?
Cordon bleu (halbes) hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Cordon bleu (halbes) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cordon bleu (halbes) hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Cordon bleu (halbes) hat die niedrigste glykämische Last?
Cordon bleu (halbes) hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Cordon bleu (halbes) in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Cordon bleu (halbes) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
