Veganes Cordon bleu
Mittlerer GI
GL 11 pro 100 g
- Enthält pflanzliches Protein
- Hoher Natriumgehalt
Veganes Cordon bleu hat einen glykämischen Index von 60, höher als reines Cordon bleu (halbes) (50).
Aktualisiert 30.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Cordon bleu (halbes)
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Veganes Cordon bleu ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 0.9 g |
| Unlöslich | 2.1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält pflanzliches Protein
- Liefert Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitete Zutaten
- Enthält zugesetzten Zucker
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganes Cordon bleu?
Veganes Cordon bleu hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 11 pro 100 g.
Ist Veganes Cordon bleu gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganes Cordon bleu hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Cordon bleu (halbes) hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Cordon bleu (halbes) in dieser Datenbank hat Cordon bleu (halbes) die niedrigste glykämische Last (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Veganes Cordon bleu in der Logi-App mit Ihrer Portion.
