Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Mäßiger Natriumgehalt
Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 6 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Gemüse und Ballaststoffe
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitete Zutaten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung?
Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung den Blutzucker?
Chili-Hähnchen-Wrap-Füllung hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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