Chicken Tikka Masala
Niedriger GI
GL 3 pro typische Portion (100 g) · GL 3 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Moderater Natriumgehalt
Chicken Tikka Masala hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) ergibt eine glykämische Last von 3.
Aktualisiert 08.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Chicken Tikka Masala ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Proteingehalt
- Minimale Verarbeitung
- Moderater Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Etwas gesättigtes Fett
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chicken Tikka Masala?
Chicken Tikka Masala hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) hat eine glykämische Last von 3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.
Ist Chicken Tikka Masala gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Chicken Tikka Masala hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Chicken Tikka Masala den Blutzucker?
Chicken Tikka Masala hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Chicken Tikka Masala in der Logi-App mit Ihrer Portion.
