Cheddar-käsesauce

Cheddar-käsesauce

Kein glykämischer Index3/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3/10
  • Quelle für Kalzium und Protein
  • Hoher Natriumgehalt

Cheddar-käsesauce hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 17.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Cheddar-käsesauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

270
Kalorien
7 g
Kohlenhydrate
9 g
Protein
23 g
Fett
pro 100g
Kalorien270 kcal
Kohlenhydrate7 g
Zucker (gesamt)3 g
Natürlich3 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.2 g
Löslich0.08 g
Unlöslich0.12 g
Protein9 g
Fett23 g
Gesättigt14 g
Ungesättigt9 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Quelle für Kalzium und Protein
  • Enthält einige gesunde Fette
  • Hoher Natriumgehalt
  • Hochverarbeitete Inhaltsstoffe
  • Enthält zugesetzten Zucker und gesättigte Fettsäuren

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cheddar-käsesauce?

Der glykämische Index von Cheddar-käsesauce wurde noch nicht gemessen. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Cheddar-käsesauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Cheddar-käsesauce ist nicht gemessen. Bei 7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Cheddar-käsesauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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