Brownie-Riegel
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Brownie-Riegel hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Brownie-Riegel
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Brownie-Riegel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 38 g |
| Gesättigt | 16 g |
| Ungesättigt | 20 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Ohne Zuckerzusatz
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Verarbeitete Zutaten
- Geringe Mikronährstoffdichte
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Brownie-Riegel?
Brownie-Riegel hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Brownie-Riegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Brownie-Riegel hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Brownie-Riegel hat die niedrigste glykämische Last?
Brownie-Riegel hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Brownie-Riegel in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Brownie-Riegel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
