Bratkartoffeln mit Karotten
Mittlerer GI
GL 12 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe
- Mittlere glykämische Last
Bratkartoffeln mit Karotten hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Kartoffeln und Karotten (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Bratkartoffeln mit Karotten ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 2.8 g |
| Natürlich | 2.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.7 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.9 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 0.6 g |
| Ungesättigt | 2.9 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe
- Liefert Vitamin A durch Karotten
- Mittlere glykämische Last
- Fettgehalt durch das Frittieren erhöht
- Mittlerer Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Bratkartoffeln mit Karotten berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bratkartoffeln mit Karotten?
Bratkartoffeln mit Karotten hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 12 pro 100 g.
Ist Bratkartoffeln mit Karotten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bratkartoffeln mit Karotten hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Kartoffeln und Karotten hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kartoffeln und Karotten in dieser Datenbank hat Kartoffeln und Karotten die niedrigste glykämische Last (9 pro 100 g).
Prüfen Sie Bratkartoffeln mit Karotten in der Logi-App mit Ihrer Portion.
