Boudin blanc

GI 10 · NiedrigGL 0.6 / 100 g3/10

Niedriger GI

10 GI

GL 0.6 pro 100 g

Logi-Score 3/10

Boudin blanc hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).

Aktualisiert 14.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Boudin blanc ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

270

Kalorien

6 g

Kohlenhydrate

13 g

Protein

22 g

Fett

pro 100g

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Boudin blanc?

Boudin blanc hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.6 pro 100 g.

Ist Boudin blanc gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Boudin blanc hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Boudin blanc den Blutzucker?

Boudin blanc hat eine glykämische Last von 0.6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Boudin blanc in der Logi-App mit Ihrer Portion.