Blütenpollenpulver
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Blütenpollenpulver hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 14 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Blütenpollenpulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Blütenpollenpulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Hoher Gehalt an natürlichen Zuckern
- ✗ Mittlere glykämische Last
- ✗ Kein löslicher Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 314 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 25g |
| Natürlich | 25.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 23.7g |
| Fett | 7.9g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 6.4g |
| Natrium | 8mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Blütenpollenpulver?
Blütenpollenpulver hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 14 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Blütenpollenpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Blütenpollenpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Blütenpollenpulver den Blutzucker?
Blütenpollenpulver hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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