Biskuit mit Füllung
Hoher GI
GL 45 pro 100 g
- Convenient source of quick energy
- High added sugar content
Biskuit mit Füllung hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch).
Aktualisiert 19.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Biskuit mit Füllung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 32 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 28 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 16 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Convenient source of quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Biskuit mit Füllung?
Biskuit mit Füllung hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch) und eine glykämische Last von 45 pro 100 g.
Ist Biskuit mit Füllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Biskuit mit Füllung hat einen hohen glykämischen Index (75) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zartbitterschokolade.
Wie beeinflusst Biskuit mit Füllung den Blutzucker?
Biskuit mit Füllung hat eine glykämische Last von 45 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Biskuit mit Füllung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
