Bei niedriger Hitze in nativem Olivenöl extra gebratene Eier hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Bei niedriger Hitze in nativem Olivenöl extra gebratene Eier ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
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| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.2 g |
| Zucker (gesamt) | 1.1 g |
| Natürlich | 1.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 12.5 g |
| Gesättigt | 3.2 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Der glykämische Index von Bei niedriger Hitze in nativem Olivenöl extra gebratene Eier wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Der glykämische Index von Bei niedriger Hitze in nativem Olivenöl extra gebratene Eier ist nicht gemessen. Bei 1.2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Unter den Formen von Rührei in dieser Datenbank hat Rührei mit Tomaten (ohne Zucker) die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
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