Bananen-Nicecream
Niedriger GI
GL 10 pro 100 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Mittlerer glykämischer Index
Bananen-Nicecream hat einen glykämischen Index von 51 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Bananen-Nicecream ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Zucker (gesamt) | 12 g |
| Natürlich | 12 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.6 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Hoher Kaliumgehalt
- Ballaststoffquelle
- Mittlerer glykämischer Index
- Relativ hoher Gehalt an natürlichem Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bananen-Nicecream?
Bananen-Nicecream hat einen glykämischen Index von 51 (Niedrig) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Bananen-Nicecream gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bananen-Nicecream hat einen niedrigen glykämischen Index (51) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Bananen-Nicecream den Blutzucker?
Bananen-Nicecream hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Bananen-Nicecream in der Logi-App mit Ihrer Portion.
