Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung

GI 10 · NiedrigGL 1 / 100 g9/10

Niedriger GI

10 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
Moderate Kaloriendichte

Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

180

Kalorien

7 g

Kohlenhydrate

4 g

Protein

15 g

Fett

pro 100g

Kalorien	180 kcal
Kohlenhydrate	7 g
Zucker (gesamt)	1 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	5 g
Löslich	1.5 g
Unlöslich	3.5 g
Protein	4 g
Fett	15 g
Gesättigt	2 g
Ungesättigt	13 g
Natrium	30 mg

Verarbeitungsgrad

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
Ballaststoffreich
Niedrige glykämische Last
Moderate Kaloriendichte
Enthält etwas gesättigte Fettsäuren

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung?

Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung den Blutzucker?

Gefrorene Avocado, rohe Pistazien, ungesüßte Mandelmilchmischung hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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