Bambussprossen in Dosen
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Geringer Proteingehalt
Bambussprossen in Dosen hat einen glykämischen Index von 24, höher als reines Bambussprossen (10).
Aktualisiert 15.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Bambussprossen
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Bambussprossen in Dosen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 27 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.2 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.25 g |
| Natrium | 4 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige Kaloriendichte
- Niedrige glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
- Enthält etwas natürlichen Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bambussprossen in Dosen?
Bambussprossen in Dosen hat einen glykämischen Index von 24 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Bambussprossen in Dosen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bambussprossen in Dosen hat einen niedrigen glykämischen Index (24) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Bambussprossen hat die niedrigste glykämische Last?
Bambussprossen in Dosen hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Bambussprossen in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Bambussprossen in Dosen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
