Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz
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Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✓ Kalorienarm, wenig verarbeitet
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Minimales Protein
- ✗ Einige Verarbeitungen vorhanden
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 15mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz?
Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz den Blutzucker?
Aprikosenmarmelade ohne Zuckerzusatz hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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