Vegansk stegt oksekød med olie
Lav GI
GL 0.9 pr. typisk skive (30 g) · GL 3 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
Vegansk stegt oksekød med olie har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.9.
Opdateret 6. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vegansk stegt oksekød med olie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder fiber
- Højt natriumindhold
- Forarbejdede ingredienser
- Indeholder tilsat olie
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk stegt oksekød med olie?
Vegansk stegt oksekød med olie har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Vegansk stegt oksekød med olie godt for personer med insulinresistens?
Vegansk stegt oksekød med olie har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk stegt oksekød med olie blodsukker?
Vegansk stegt oksekød med olie har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Vegansk stegt oksekød med olie i Logi-appen med din portion.
