Vegansk schnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vegansk schnitzel har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vegansk schnitzel over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Vegansk schnitzel er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Plantebaseret proteinkilde
- ✓ Indeholder kostfibre
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Ultraforarbejdede ingredienser
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 20g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk schnitzel?
Vegansk schnitzel har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Vegansk schnitzel godt for personer med insulinresistens?
Vegansk schnitzel har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Vegansk schnitzel blodsukker?
Vegansk schnitzel har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →