Vaniljeekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vaniljeekstrakt har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vaniljeekstrakt blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vaniljeekstrakt er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Meget lavt natrium
- ✗ Moderat samlet sukker
- ✗ Minimal fiber
- ✗ Begrænset protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Kulhydrater | 13.35g |
| Sukker (i alt) | 12.65g |
| Naturligt | 12.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.06g |
| Fedt | 0.06g |
| Mættet | 0.02g |
| Umættet | 0.04g |
| Natrium | 9mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vaniljeekstrakt?
Vaniljeekstrakt har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vaniljeekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Vaniljeekstrakt har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vaniljeekstrakt blodsukker?
Vaniljeekstrakt har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →