usødet kokosmælk yoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
usødet kokosmælk yoghurt har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer usødet kokosmælk yoghurt blandt de laveste i glykæmisk indeks.
usødet kokosmælk yoghurt er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder probiotika for tarmens sundhed
- ✓ Lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Mælke-fri og egnet til laktoseintolerance
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 3g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for usødet kokosmælk yoghurt?
usødet kokosmælk yoghurt har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er usødet kokosmælk yoghurt godt for personer med insulinresistens?
usødet kokosmælk yoghurt har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker usødet kokosmælk yoghurt blodsukker?
usødet kokosmælk yoghurt har en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →