fedtfattig kokosmælk
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- lavere indhold af mættede fedtsyrer sammenlignet med almindelig kokosmælk
- moderat forarbejdningsgrad
fedtfattig kokosmælk har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kokosmælkedrik
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fedtfattig kokosmælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavere indhold af mættede fedtsyrer sammenlignet med almindelig kokosmælk
- indeholder kostfibre
- ingen tilsat sukker
- moderat forarbejdningsgrad
- relativt lavt proteinindhold
- indeholder mættede fedtsyrer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fedtfattig kokosmælk?
Det glykæmiske indeks for fedtfattig kokosmælk er endnu ikke målt. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er fedtfattig kokosmælk godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for fedtfattig kokosmælk er ikke målt. Med 2.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Kokosmælkedrik har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kokosmælkedrik i denne database har usødet kokosmælk yoghurt den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek fedtfattig kokosmælk i Logi-appen med din portion.
