ume-vin
Mellem GI
GL 11 pr. 100 g
- Indeholder antioxidanter fra ume-frugt
- Højt sukkerindhold
ume-vin har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 20. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
ume-vin er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 19 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 15 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder antioxidanter fra ume-frugt
- Lavt fedtindhold
- Højt sukkerindhold
- Alkoholisk drik
- Ultra-forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for ume-vin?
ume-vin har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er ume-vin godt for personer med insulinresistens?
ume-vin har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker ume-vin blodsukker?
ume-vin har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
- Umeshu GI 65
- ufiltreret æblejuice GI 40
- Proteinkaffe-shake med usødet mandelmælk GI 10
-
Vand infunderet med friske eller frosne bær (uden tilsat sukker) ingen GI -
Chai te brygget fra tebreve (uden sukker) ingen GI -
Brygget grøn te med friske hindbær GI 20 -
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) GI 50 -
Havredrik med probiotika GI 45
Tjek ume-vin i Logi-appen med din portion.
