udbenet kyllingeoverlår uden skind
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- højt proteinindhold
- indeholder moderat mængde mættet fedt
udbenet kyllingeoverlår uden skind har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kyllingelår
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
udbenet kyllingeoverlår uden skind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
167
Kalorier
0 g
Kulhydrater
19 g
Protein
10 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 167 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 2.7 g |
| Umættet | 7.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- ingen kulhydrater eller tilsat sukker
- lavt forarbejdningsniveau
- indeholder moderat mængde mættet fedt
- ingen kostfibre
- ikke en kilde til mikronæringsstoffer som C-vitamin eller kostfibre
Opskrifter med udbenet kyllingeoverlår uden skind
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for udbenet kyllingeoverlår uden skind?
udbenet kyllingeoverlår uden skind har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er udbenet kyllingeoverlår uden skind godt for personer med insulinresistens?
udbenet kyllingeoverlår uden skind indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek udbenet kyllingeoverlår uden skind i Logi-appen med din portion.
