Traditionel fetaost
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Omkring 14 g protein pr. 100 g
- Meget salt: ca. 1,1 g natrium pr. 100 g
Traditionel fetaost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173420 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- ingen GI The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
Let feta - ingen GI Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Fetaost med reduceret natrium - GL 1 pr. 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
hytteost - GL 0.2 pr. 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Almindelig tofu
Former af Traditionel fetaost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Traditionel fetaost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 264 kcal |
| Kulhydrater | 4.1 g |
| Sukker (i alt) | 4.1 g |
| Naturligt | 4.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Fedt | 21.3 g |
| Mættet | 14.9 g |
| Umættet | 6.4 g |
| Natrium | 917 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Omkring 14 g protein pr. 100 g
- Næsten ingen kulhydrat: glykæmisk belastning 0
- God kilde til calcium: ca. 490 mg pr. 100 g
- Meget salt: ca. 1,1 g natrium pr. 100 g
- Højt indhold af mættet fedt: ca. 13 g pr. 100 g
- Energirig: ca. 265 kcal pr. 100 g
Allergener
Opskrifter med Traditionel fetaost
-
Fasolakia Ladera (græske grønne bønner braiseret i tomat) 60 min · 12 ingredienser · avanceret -
Pande med knuste hvide bønner, cherrytomater og feta 20 min · 9 ingredienser · middel -
Kikærtebowl med røget paprika, spinat og feta 15 min · 9 ingredienser · middel -
Strapatsada (Græske røræg med tomat og feta) 17 min · 8 ingredienser · let
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Traditionel fetaost?
Det glykæmiske indeks for Traditionel fetaost er endnu ikke målt. Den indeholder 4.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Traditionel fetaost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Traditionel fetaost er ikke målt. Med 4.1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Traditionel fetaost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Traditionel fetaost i denne database har Vegansk fetaost den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Traditionel fetaost i Logi-appen med din portion.
