Torskesteak
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Torskesteak har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 9. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rå torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Torskesteak er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
82
Kalorier
0 g
Kulhydrater
18 g
Protein
0.7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 82 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 54 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt fedt- og kalorieindhold
- Ingen kulhydrater eller tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Torskesteak?
Torskesteak har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Torskesteak godt for personer med insulinresistens?
Torskesteak indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Rå torsk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Rå torsk i denne database har Fiskestuvning den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Torskesteak i Logi-appen med din portion.
