Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt proteinindhold
- Moderat indhold af natrium
Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 26. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rå torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk påvirkning
- Moderat indhold af natrium
- Lavt fiberindhold sammenlignet med plantebaserede måltider
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn?
Det glykæmiske indeks for Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Rå torsk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Rå torsk i denne database har Fiskestuvning den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Torskefilet med mandelskorpe bagt i ovn i Logi-appen med din portion.
