tomat- og forårsløgssalat
Lav GI
GL 0.6 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
tomat- og forårsløgssalat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 12. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tomat- og forårsløgssalat er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 21 kcal |
| Kulhydrater | 4.2 g |
| Sukker (i alt) | 2.7 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Bidrager med fiberrige og vitaminrige grøntsager
- Meget få kalorier og lidt fedt
- Lavt proteinindhold
- Naturlige sukkerarter bidrager med en lille kulhydratbelastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tomat- og forårsløgssalat?
tomat- og forårsløgssalat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.6 pr. 100 g.
Er tomat- og forårsløgssalat godt for personer med insulinresistens?
tomat- og forårsløgssalat har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker tomat- og forårsløgssalat blodsukker?
tomat- og forårsløgssalat har en glykæmisk belastning på 0.6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek tomat- og forårsløgssalat i Logi-appen med din portion.
