Svampesauce pulver
Høj GI
GL 45 pr. 100 g
- Kilde til protein
- Meget høj glykæmisk belastning
Svampesauce pulver har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svampesauce pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 4200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til protein
- Lavt vandindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
- Stor mængde mættet fedt
- Meget højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svampesauce pulver?
Svampesauce pulver har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er Svampesauce pulver godt for personer med insulinresistens?
Svampesauce pulver har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Svampesauce pulver blodsukker?
Svampesauce pulver har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Svampesauce pulver i Logi-appen med din portion.
