sukkerpie
Høj GI
GL 45 pr. 100 g
- Source of quick energy
- Very high sugar content
sukkerpie har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 3. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g This cake offers a similar dessert experience but with a significantly lower GL of 3 compared to the original's 45, leading to a much smaller blood sugar impact.
Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet) - GL 1 pr. 100 g This option replaces the high-glycemic pastry with protein and healthy fats, resulting in a minimal GL of 1 that supports stable blood sugar levels.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder - GL 7 pr. 100 g High-percentage dark chocolate is a lower-glycemic alternative that satisfies a sweet craving with a GL of 6.97, far below the original's 45.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sukkerpie er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 40 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 35 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Source of quick energy
- Contains some calcium from dairy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sukkerpie?
sukkerpie har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er sukkerpie godt for personer med insulinresistens?
sukkerpie har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet).
Hvordan påvirker sukkerpie blodsukker?
sukkerpie har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek sukkerpie i Logi-appen med din portion.
