Sukkerfri syltet ingefær
Lav GI
GL 0.7 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
Sukkerfri syltet ingefær har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Ingefær (15).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #169765 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ingefær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sukkerfri syltet ingefær er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kulhydrater | 4.83 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.6 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 0.33 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder antioxidanter
- Ingen tilsat sukker
- Moderat natriumindhold
- Let forarbejdet
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sukkerfri syltet ingefær?
Sukkerfri syltet ingefær har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.7 pr. 100 g.
Er Sukkerfri syltet ingefær godt for personer med insulinresistens?
Sukkerfri syltet ingefær har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Ingefær har den laveste glykæmiske belastning?
Sukkerfri syltet ingefær har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ingefær i denne database (0.7 pr. 100 g).
Tjek Sukkerfri syltet ingefær i Logi-appen med din portion.
