Sukkerfri syltet ingefær

GI 10 · LavtGL 0.4 / 100 g8/10

Lav GI

10 GI

GL 0.4 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Lav glykæmisk belastning
Moderat natriumindhold

Sukkerfri syltet ingefær har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Ingefær (15).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Ingefær

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Sukkerfri syltet ingefær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

4.2 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	18 kcal
Kulhydrater	4.2 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.3 g
Protein	0.5 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0.02 g
Umættet	0.08 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Indeholder antioxidanter
Ingen tilsat sukker
Moderat natriumindhold
Let forarbejdet
Lavt proteinindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Sukkerfri syltet ingefær?

Sukkerfri syltet ingefær har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.

Er Sukkerfri syltet ingefær godt for personer med insulinresistens?

Sukkerfri syltet ingefær har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Ingefær har den laveste glykæmiske belastning?

Sukkerfri syltet ingefær har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ingefær i denne database (0.4 pr. 100 g).

Tjek Sukkerfri syltet ingefær i Logi-appen med din portion.