østershatteschnitzel
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- indeholder fibre fra svampe og rasp
- moderat natriumindhold
østershatteschnitzel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
østershatteschnitzel er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 4.2 g |
| Natrium | 340 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder fibre fra svampe og rasp
- moderat proteinindhold
- lavt indhold af mættet fedt
- moderat natriumindhold
- indeholder raffineret mel og rasp
- moderat glykæmisk belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for østershatteschnitzel?
østershatteschnitzel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er østershatteschnitzel godt for personer med insulinresistens?
østershatteschnitzel har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker østershatteschnitzel blodsukker?
østershatteschnitzel har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek østershatteschnitzel i Logi-appen med din portion.
