Stødt kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Stødt kanel har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Stødt kanel blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Stødt kanel er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 247 kcal |
| Kulhydrater | 80.6g |
| Sukker (i alt) | 2.17g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 53.1g |
| Opløselig | 15.9g |
| Uopløselig | 37.2g |
| Protein | 3.99g |
| Fedt | 1.24g |
| Mættet | 0.345g |
| Umættet | 0.895g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stødt kanel?
Stødt kanel har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Stødt kanel godt for personer med insulinresistens?
Stødt kanel har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stødt kanel blodsukker?
Stødt kanel har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →