Sortningskrydderblanding

GI 20 · LavtGL 1.5 / spiseske8/10

Lav GI

20 GI

GL 1.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 10 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Meget lav glykæmisk belastning
Ekstremt højt natriumindhold

Sortningskrydderblanding har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.

Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Sortningskrydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

250

Kalorier

50 g

Kulhydrater

10 g

Protein

4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kulhydrater	50 g
Sukker (i alt)	5 g
Naturligt	5 g
Tilsat	0 g
Fiber	20 g
Opløselig	6 g
Uopløselig	14 g
Protein	10 g
Fedt	4 g
Mættet	0.7 g
Umættet	3.3 g
Natrium	8000 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Højt fiberindhold
Lavt sukkerindhold
Ekstremt højt natriumindhold
Moderat forarbejdning

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Sortningskrydderblanding?

Sortningskrydderblanding har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.

Er Sortningskrydderblanding godt for personer med insulinresistens?

Sortningskrydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Sortningskrydderblanding blodsukker?

Sortningskrydderblanding har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.