Sort træøre svamp
Ingen glykæmisk indeks9/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
7.4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Meget lavt kalorieindhold
- Lavt proteinindhold
Sort træøre svamp har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 7.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Broccoli - GL 1 pr. 100 g Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Asparges - GL 0.5 pr. 100 g Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Squash
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sort træøre svamp er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
25
Kalorier
7.4 g
Kulhydrater
1.6 g
Protein
0.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kulhydrater | 7.4 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5.3 g |
| Opløselig | 1.6 g |
| Uopløselig | 3.7 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kalorieindhold
- Højt fiberindhold
- Minimal forarbejdningsgrad
- Lavt proteinindhold
- Ingen information om glykæmisk indeks
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sort træøre svamp?
Det glykæmiske indeks for Sort træøre svamp er endnu ikke målt. Den indeholder 7.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Sort træøre svamp godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Sort træøre svamp er ikke målt. Med 7.4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Sort træøre svamp i Logi-appen med din portion.
