Saltet torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Saltet torsk har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Saltet torsk blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Saltet torsk er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt proteinindhold, lavt fedtindhold
- ✓ Meget lavt kulhydratindhold
- ✓ Minimalt forarbejdet
- ✗ Ekstremt højt natriumindhold
- ✗ Ingen fibre
- ✗ Potentiale for overdreven saltindtag
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 136 kcal |
| Kulhydrater | 0.6g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 28g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 7000mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Saltet torsk?
Saltet torsk har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Saltet torsk godt for personer med insulinresistens?
Saltet torsk har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Saltet torsk blodsukker?
Saltet torsk har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →