Regnbue frugt vingummi
Høj GI
GL 74.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 62 pr. 100 g
- Meget lavt fedtindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
Regnbue frugt vingummi har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 74.4.
Opdateret 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 5 pr. 100 g Contains fiber, a lower glycemic index, and natural sugars from fruits.
Chiafrøgelé med friske pærer - GL 16 pr. 100 g Lower glycemic load, more vitamins, and no added regular sugar.
Frugtpuré-gummier - GL 20 pr. 100 g They contain fiber and minerals, and sugars occur naturally.
Tørrede abrikoser
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Regnbue frugt vingummi er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 78 g |
| Sukker (i alt) | 47 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 45 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Lavt natriumindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Mangel på fibre og næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Regnbue frugt vingummi?
Regnbue frugt vingummi har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 74.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 62.
Er Regnbue frugt vingummi godt for personer med insulinresistens?
Regnbue frugt vingummi har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Chiafrøgelé med friske pærer.
Hvordan påvirker Regnbue frugt vingummi blodsukker?
Regnbue frugt vingummi har en glykæmisk belastning på 62 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Regnbue frugt vingummi i Logi-appen med din portion.
