Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker)
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Højt natriumindhold
Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Sojasovs (20). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sojasovs
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5.6 g |
| Sukker (i alt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder noget protein
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet mad
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker)?
Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sojasovs har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sojasovs i denne database har Svampebaseret lavnatrium sojasauce alternativ den laveste glykæmiske belastning (0.1 pr. 100 g).
Tjek Reduceret natrium sojasovs med krydder (uden tilsat sukker) i Logi-appen med din portion.
